تُباع أسماك البانجا كشرائح سمك وحيد في العديد من البلدان المعروفة أيضًا باسم سمك السلور الجنوب آسيوي. هذه السمكة التي تنمو في مزارع المياه العذبة ليس لها علاقة بسمكة السول وهي سمكة بحرية. يتم استيراد أسماك البانجا غير الغنية بالدهون (أوميغا 3) بشكل رئيسي من فيتنام.
100 جرام من سمكة البانجا تحتوي على 19 جرام بروتين و79 سعرة حرارية.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.